Prefeitura de Búzios realiza aulão de Treinamento Funcional neste sábado na Praça da Ferradura

A Prefeitura de Búzios, por meio da Secretaria de Lazer e do Esporte, promoverá neste sábado (10) na Praça Dona Dita, na Ferradura, o primeiro encontro dos núcleos de Treinamento de Funcional dos bairros, a partir das 8h.

No local será realizado um aulão de Funcional com todos os núcleos participantes. O evento é gratuito para moradores e turistas.

O treinamento funcional é uma prática esportiva que se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, agachar, correr e chutar, valorizando a qualidade da execução. Para isso, trabalha várias partes da estrutura física de forma integrada.

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