Nesta quinta-feira (30), a Secretaria de Desenvolvimento Social, Trabalho e Renda de Búzios promoveu a oficina “Construindo Saúde Mental no Trabalho”, voltada para servidores da pasta. A iniciativa foi organizada pela Coordenação de Gestão do Trabalho e Educação Permanente e teve como objetivo proporcionar um momento de reflexão, aprendizado e descontração, incentivando práticas de cuidado com a saúde mental no ambiente profissional.
A oficina contou com a participação de profissionais especializados, que conduziram dinâmicas e debates sobre a importância de reconhecer e lidar com as próprias emoções no trabalho, reforçando a empatia, a colaboração em equipe e a busca por apoio quando necessário.
O psicólogo Marcelo Jerônimo destacou a importância do autoconhecimento no dia a dia profissional:
“Identificar como nos sentimos e entender as próprias emoções é o primeiro passo para manter um ambiente de trabalho saudável. As dinâmicas ajudam a perceber a importância de falar sobre sentimentos e acolher os colegas.”
A assistente social Raphaela Caroline ressaltou o valor da escuta e do cuidado com o outro:
“No trabalho, cada pessoa traz suas experiências e desafios. Estar atento às necessidades do outro e oferecer apoio é fundamental para fortalecer vínculos e reduzir o estresse coletivo.”
A coordenadora do CAPS de São Pedro da Aldeia, Jaqueline de Paula, pontuou a relevância da oficina para a vida profissional e pessoal dos servidores:
“Momentos como este permitem refletir sobre como equilibrar as demandas do trabalho com o cuidado com a própria saúde mental, criando um ambiente mais colaborativo e empático.”
A secretária de Desenvolvimento Social, Josiani Meira, afirmou que ações como esta são essenciais para promover a qualidade de vida no trabalho:
“Investir na saúde mental dos servidores é investir na eficiência e na humanização dos serviços prestados à população. Queremos que cada profissional sinta-se acolhido e capaz de desenvolver seu trabalho de forma saudável e produtiva.”
Com dinâmicas práticas e momentos de troca, a oficina contribuiu para que os servidores reconhecessem a importância de cuidar da saúde mental, conversar sobre dificuldades e buscar ajuda quando necessário, promovendo um ambiente de trabalho mais harmonioso e colaborativo.
